VII большой тренировочный сбор в Алтайском заповеднике (кунгфу, цигун, тайцзи, Телецкое озеро) 2026

Цигун и кунгфу Шаолиня - это внимание сознания, направленное на достижение культур:
тела, движения и образа жизни;
это - высшее проявление глубины чувств и тишины эмоций;
это - путь к счастью и признак счастливого человека.

VII БОЛЬШОЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР В АЛТАЙСКОМ ЗАПОВЕДНИКЕ

С 1 ПО 14 ИЮЛЯ 2026

Алтай | Телецкое озеро | Яйлю

кунгфу | цигун | тайцзи

Школа Заповедное Искусство

Две недели полного погружения в практики цигун и кунгфу с учителем кунгфу Шаолиня Романом Зайковским.

У вас есть выбор, участвовать в полной программе учебных сборов, или по одному из направлений: 

• полная программа обучения с 1 по 14 июля

• занятия по кунгфу с 1 по 7 июля

• занятия по цигун и тайцзи с 7 по 14 июля.  

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР - ЭТО

Не туристическая поездка. Главная цель тренировочного сбора — полное погружение в занятия по цигун, тайцзи, медитации, кунгфу. Каждый день с утра и до вечера вы будете сосредоточены на практике, оторвётесь от привычной рутины.

Вся энергия Алтая и мудрость Шаолиня будут помогать идти вперёд. Каждый участник сбора сделает рывок в своей практике.

ЗАНЯТИЯ

Тренировки вместе с учителем кунгфу Шаолиня Романом Зайковским. Помогать учителю будут инструкторы нашей Школы. Ежедневно будут проводиться 3 тренировки по полтора часа каждая, а также медитации и дополнительные занятия.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Дополнительно у нас будут экскурсии и прогулки по живописному берегу Телецкого озера и прителецкой кедровой тайге, поднимемся на смотровую площадку с видом на просторы Алтын-Кёль, хребет Корбу, гору Алтын-Туу (2361м). Водная экскурсия на байдарках в закрытую бухту вдоль прибрежных скал заповедных территорий. Упражнение дерево над потоком горной реки и у самой кромки прибоя, тайцзи под Млечным путём, кедровая банька с погружением в озеро и купание в серебре лунной дорожки. Экскурсии на катере к крупнейшим водопадам озера.

ВДОХНОВЕНИЕ

Шаолиньское настроение даст энергию на новые дела и удивительные идеи.

После возвращения еще долгое время вы будете чувствовать сильную мотивацию к занятиям и вкус к жизни.

АЛТАЙ ШАОЛИНЬ

Шаолинь (少林寺, shǎolínsì) – это буддийский монастырь, где боевые искусства вот уже 1500 лет помогают монахам в постижении философии Чань. Храмы Шаолиня находятся в самом центре Китая в живописных Суншаньских горах.
Алтай, для местных жителей – это храм, а горы – стены храма. Энергия, тишина и чистота Алтая – идеальные условия отдыха ума и тренировки тела. Шаолиньские практики, помноженные на силу Алтая, дают поистине великолепный результат.

Для многих Алтай – это мечта, для нас – родина. Для большинства Шаолинь – это загадка, для нас – реальность. Учитель Роман Зайковский пребывал в Шаолине и общался с шаолиньскими монахами, став учеником воина-монаха мастера цигун и кунгфу. Основав на Алтае Школу цигун и кунгфу Заповедное Искусство, теперь открывает счастливую возможность погрузиться в Учение Шаолиня всем своим ученикам. В 2026 году Роман Павлович приглашает на Алтай 10-ю группу учеников уже 7-й год подряд.

Философия Чань монастыря Шаолинь лучше всего разрывает шаблонное мышление. Каждая минута тренировочного сбора освобождает сознание от блоков, а сердце от тяжёлых чувств, и учит видеть реальность такой, какая она есть. Занятия удивительным образом дают силы вместе с общим ощущением освобождения и отдыха.

Для кого полезен тренировочный сбор

Ученики Школы Заповедное Искусство:

+ Кто только пришёл в Школу и делает первые шаги

+ Кто занимается давно и хочет углубить своё знание.

+ Кто занимался цигун и желает познать связь с кунгфу, или наоборот, обогатить своё кунгфу, силой цигун.

Можно поехать с любым опытом практики, вы выйдете на новый уровень.

Кто давно мечтал об Алтае и не учится в Школе Заповедное Искусство:

+ Кто только лишь слышал о цигун и кунгфу, но хочет заложить мощную основу для своей практики

+ Кто имеет опыт в цигун, тайцзи и/или кунгфу и издалека следит за Школой

Любой город:

+ Необходимо проговорить детали поездки, встречи с группой и согласовать ваше участие.

Для участия в Тренировочном сборе требуется согласовать ваше участие с администратором Школы. Телефон +7964 603 7418, МАХ.

Время проведения:

Полная программа учебно-тренировочных сборов с 1 по 14 июля 2026.

Также, вы можете принять участие в группе по направлению:

• группа кунгфу Шаолиня: 1 - 7 июля 2026 года (7 дней)

• группа цигун и тайцзи: 7 - 14 июля 2026 года (8 дней)

Место проведения:

Что делаем на занятиях?

Обучаемся практикам Шаолиня цигун, кунгфу и тайцзицюань вместе с учителем кунгфу Шаолиня Романом Зайковским на самом чистом воздухе, в окружении кедровой тайги, сказочных рассветов и закатов, под шелест прибоя и тишину туманов. Много занимаемся, отрабатываем, достигаем результата. Программа мероприятия подходит и опытным ученикам, и новичкам. Это будет как всегда удивительно и очень интересно! 

Программа тренировочного сбора

• Первая часть 1-7 июля: изучаем новый комплекс Пушечный кулак в Шаолиньской традиции.

• Вторая часть 7-14 июля: новый комплекс тайцзи Чэнь 65 форм, практика цигун.

Оба комплекса являются логическим дополнением друг друга, образуя единый уникальный комплекс 65 форм. Изучение техники двух традиций: Шаолиня и Чэнь позволяют почувствовать связь и единство техник кунгфу и тайцзи, расширив свой кругозор и глубину взаимного понимания этих практик.

Развитие физической силы и овладение навыками ведения боя в кунгфу неотделимы от нравственного совершенствования и познания истинной природы человека. Путь развития Школы - это путь Шаолиня - постижение состояния Чань средствами практики боевых искусств и духовного развития. На занятиях по кунгфу мы будем изучать боевой комплекс Пао цюань (Пушечный кулак). Важно, что метод обучения и философия кунгфу подразумевает полное взаимоуважение и заботу друг о друге. На занятиях мы не наносим поражающих ударов и не причиняем боли друг другу, развиваем тело и навыки, ни на мгновение не расставаясь с интеллектом. Обучение проходит в бесконтактной форме.

Тайцзицюань является одним из стилей кунгфу, но настолько отличным от остальных, что о нём говорят, как о самостоятельном искусстве. Занятия улучшают физическое и психическое здоровье, повышают умственную активность. Разучивая формы тайцзи, ученики тренируют ценные личностные и духовные качества. Совершенствуя тело, ученик обретает контроль над своими эмоциями, чистый взгляд и быструю ориентацию в сложных ситуациях. Тайцзи учит побеждать свои слабости, освобождаясь от напряжения и грубой силы; даёт ученику баланс и в теле, и в душе. На занятиях по цигун и тайцзи мы разучим комплекс стиля Чэнь 65 форм, а также будем практиковать цигун Шаолиня. 

И конечно, во время сборов мы не упустим возможность практиковать любые комплексы тайцзи, кунгфу, разученные ранее, к которым смогут присоединиться все участники; выполнять упражнения тишины и медитации в совершенном окружении природы.

7 июля - это день пересменки группы, кого-то мы проводим, а других встретим. Для участников полной программы тренировочных сборов - это день свободной практики и отдыха.

Что ещё мы будем делать?

Мы не акцентируем внимание на экскурсионной программе, потому что вся поездка будет одним большим приключением. В любое время, между занятиями или даже ради занятий, мы выбираем направление по зову сердца и идём исследовать скалистые бухты, прибрежную тайгу, заповедные террасы и сады. Отправимся на вёсельных лодках в тишину заповедного залива, а встречать рассветы будем под шелест прибоя. Поднимемся на обзорную вершину над Озером и взметнёмся ещё выше, считая галактики в звёздной пыли ясного ночного неба. Наши планы продиктованы лишь стихией и духом команды. Мы свободны, а потому каждый день будет неповторим!

Все прогулки и приключения между занятиями, вы, по желанию, можете заменить на тихий отдых, созерцание чистоты озера и величия кедров, оставаясь рядом с домиками.

Стоимость участия

Что включено в стоимость:

• Все занятия и практики

• Прогулки/экскурсии/походы

• Шесть банных вечеров с душистым чаем (по 3 при частичном участии)

Где будем проживать?

Проживание в гостевых домиках «Бухты Заповедного приюта», расположенных на скалистом берегу Телецкого озера, поросшего кедрами, берёзками и маньчжурским орехом. Да, у вас будет своя бухта для купания и медитации! Также рядом с домиками бьёт родник прямо из-под земли, с очень вкусной питьевой водой.

Стоимость проживания 2000-2700 рублей в сутки за двуспальное место. 1500 рублей в сутки за односпальное место (количество мест весьма ограничено). Забронировав двуспальное место, вы можете разделить его с близким человеком, уменьшив стоимость проживания вдвое. Оплата рассчитывается за ночь пребывания. Т.е. с 1 по 14 июля - 13 ночей.

Подробный расклад по местам и домикам вышлем по запросу: MAX +7964 603 7418. Примите к сведению, что вы будете проживать на территории заповедника, где нет отелей и гостиниц. Мы забронировали для вас все места в самом лучшем месте в Яйлю! Это уютные домики на территории тихой усадьбы, но места ограничены. Выбор места осуществляется в порядке живой очереди. Успевайте забронировать!

Как будем питаться?

Питание трёхразовое, очень вкусное, сытное, разнообразное и полезное из местных натуральных продуктов. Кушаем на открытой веранде с видом на озеро. Каждый год участники семинаров отзываются о питании только положительно. Стоимость 2000 рублей в день с человека. 

• 26000 рублей за весь период тренировочных сборов

• 12000 рублей при заезде с 1 по 7 июля

• 14000 рублей при заезде с 7 по 14 июля

Бронируя, сообщите, требуется ли вам вегетарианское меню: MAX +7964 603 7418.

Возможен вариант самостоятельного приготовления пищи на летней кухне. Однако, не забывайте, совместный приём пищи - это тоже важная часть практики. В Яйлю иногда работает кафе, и есть два магазина с очень ограниченным выбором продуктов. Дорога в заповедник непростая, поэтому продукты дороже, чем в городе.

Если вы решите питаться самостоятельно, распорядитесь своим временем так, чтобы не опаздывать на мероприятия тренировочных сборов. Занятия и прогулки будут проводиться с учётом времени только на организованное питание группы. Догнать ушедшую группу невозможно, поскольку живописных мест и таинственных троп в округе масса, и мы не знаем заранее, какие из них приглянутся нам сегодня. В вашем распоряжении летняя кухня.

Как будем добираться?

Из Барнаула добираемся на заказном автобусе до Артыбаша, затем пересаживаемся на катер и мчимся по волнам Телецкого озера ещё 25 км прямо до бухты, где будем проживать. Обратно также, по озеру, а затем на автобусе. Это самый быстрый, комфортный и живописный маршрут, но он подразумевает организованную доставку всей группы. (Поодиночке лодку в сезон за разумную плату вы не найдёте). 

Стоимость трансфера в оба конца с багажом (автобус + катер, катер + автобус) 

• 12000 рублей при полном полном участии 1-14 июля

• 13000 рублей при частичном участии с 1-7 июля или 7-14 июля. 

Условия проживания

Летние домики от 2-х до 5 мест. Летняя кухня. В одном домике есть кухня внутри. Яйлю – очень маленькое село без центрального водопровода и канализации. Поэтому умывальники и туалеты уличные. Опрятные, но сельского типа.

Мыться будем в кедровой бане рядом с домиками на берегу озера. Можно с разбегу тушить жар в освежающем озере (настоятельно рекомендуем! + 20% к вечной жизни и + 100% к счастливой!).

Запланированы банные вечера через день, с душистым чаем из местного разнотравья. За дополнительную плату можно заказать баню чаще и индивидуально.

Купаться в озере возможно в любой момент, даже ночью в лунной дорожке.

Связь в Яйлю и интернет ТОЛЬКО Билайн.

Возраст участников и сопровождающие

Тренировочный сбор для взрослых людей, молодёжи и школьников, готовых к постоянному совершенствованию и переменам.

Особых противопоказаний нет. Вам следует иметь стабильное здоровье, позволяющее спокойно выдерживать дорогу в горы, а также длительные прогулки по холмистой местности. Для участников до 12 лет или старше 60, участие возможно, но согласовывается индивидуально, при бронировании.

Подойдут ли вам занятия по кунгфу или цигун? 

Проверьте себя:

1. Первое правило: вы испытываете крайний интерес к участию и познанию, и вы любите прогулки на свежем воздухе.

2. Проверочное правило для занятий кунгфу: вы любите активность, и обыкновенные пробежки доставляют вам удовольствие, не угрожая здоровью. Если так - да, вам подойдут занятия кунгфу! Этот семинар отлично подходит и для школьников, и для взрослых.

3. Проверочное правило для занятий цигун и тайцзи: вы любите покой, тишину и природу. Вы усидчивы, способны внимательно исследовать, наблюдать и желаете много познавать и отрабатывать. Если так - да, вам подойдут занятия цигун и тайцзи! Этот семинар отлично подходит для старших школьников и взрослых активного возраста и состояния духа.

Количество мест к проживанию очень ограничено, поэтому приоритет бронирования мест - участникам тренировочных сборов. Проживание взрослого сопровождающего возможно, но с полной оплатой участия в мероприятии.

По этой же причине, участники, бронирующие все дни заезда с 1 по 14 июля, но участвующие только в одной из частей семинара, вносят полную оплату за участие.

Регистрация в заповеднике

На каждого человека, пребывающего на территории заповедника оформляем пропуск. Стоимость регистрации 250 рублей в сутки. 

Школьники, пенсионеры, многодетные родители, а также некоторые другие категории граждан имеют льготы и освобождены от взимания платы.

Об актуальном порядке посещения заповедника, и приказ об утверждении размера платы на сайте Алтайского заповедника

Учитель кунгфу Шаолиня Роман Зайковский

Ведёт занятия по цигун, кунгфу и тайцзицюань в Школе Заповедное Искусство, г. Барнаул.

Является учеником и последователем воина-монаха 34-го поколения усенов Шаолиня Мастера Ши Янбина. До встречи с Мастером обучался шаолиньскому кунгфу в г.Пекин, г.Чан-Чунь, о.Хайнань, м.Шаолинь, г.Москва. 

Имеет личное одобрение Мастера Ши Янбина на обучение цигун и кунгфу. Сертифицирован официальным представителя монастыря Шаолинь в России, Москва. Диплом курса философии буддизма традиции университета Наланда, Нью-Дели. Высшее государственное педагогическое образование, диплом магистра. Государственный диплом профессионального образования по специальности Тренер по цигун и тайцзи. Победитель всероссийских чемпионатов и международных турниров в Китае по ушу и кунгфу. 3-й дуань по ушу, сертифицированный тренер Федерации ушу России.

Подробнее об учителе

Записаться и забронировать места

Свяжитесь с администратором (тел. +7964 603 7418, MAX) или запишитесь в Школе, при посещении.

1. Бронь считается совершённой и место точно останется за вами только после полной оплаты проживания и трансфера. Внимание, эта бронь не возвращается! В случае отказа, мы сможем только переоформить место, если вы приведёте человека вместо себя, или если мы найдём нового участника на ваше место. Бронь проживания и транспорта оплачивается в порядке живой очереди.

2. Организованное питание следует оплатить до 15 июня.

3. Участие в тренировочном сборе следует оплатить до начала мероприятия (до 29  июня).

Спальных мест не много, и мы стремимся набрать полную группу, чтобы не осталось не занятых мест. По опыту прошлых лет, нам это всегда удавалось. И всё же, следует принять к сведению, что при возникновении такой ситуации, плата за незанятое место распределяется между жителями домика.

Дополнительная экскурсия к водопадам

Из Яйлю можно организовать очень живописную экскурсию по водопадам Озера. Экскурсия на катере включает в себя посещение водопадов Чодор и Корбу с высадкой на берег, а также водопадов Аюкечпес и Киште с обзором прямо с катера.

Чодор – водопад в живописном ущелье среди слоистых скал. Для любителей простора, здесь же сооружены смотровые площадки высоко над озером, прямо над обрывом. Сувениры и кафе. Посещение платное, около 200 р.

Корбу – самый большой и полноводный водопад, 12 м высотой. Кто хоть раз помолчал на камне под водопадом, навсегда запомнит его «голос». Есть сувениры и кафе. Телецкий сиг и хариус. Посещение платное, 250 р.

Аюкечпес – каскадный водопад, бьёт высоко в горах, и виден с воды, как серебристая нить, спускающаяся к низу шумным потоком. Вода срывается с таких высот, и бежит по такому руслу, где не перейдёт реку вброд даже медведь. Так и переводится название этого водопада. Обзор без дополнительной платы.

Киште – скрытный водопад в небольшом ущелье, в которое заглядывает экскурсионная лодка. Обзор без дополнительной платы.

По пути лодка пройдёт под стеной отвесных скал и мимо отколовшейся раздвоенной скалы мыса Айран. Вернут Вас счастливых прямо к домикам в бухту Заповедного приюта примерно через 2,5 часа. Стоимость экскурсии 1500-2000 рублей с человека при наборе группы. 

телефон для записи и бронирования мест +7964 603 7418, MAX

Познай природу

ЗАПОВЕДНОЕ ИСКУССТВО