Алтайский филиал Пекинской школы шаолиньского кунг-фу предоставляет удивительную возможность открыть для себя новый мир восточной мудрости цигун и тайцзицюань!
Дорогие друзья, приглашаем вас на главное событие года по направлению внутренних стилей!
6 октября, в нашей Школе вводный курс «Основы цигун и тайцзи для начинающих» проводит Наталья Бебих, инструктор Школы цигун и кунг-фу мастера Ши Янбина (г.Москва), ученик мастера Ши Янбина, воина-монаха монастыря Шаолинь, официального представителя монастыря Шаолинь в России.
«Основы цигун и тайцзи»
До недавнего времени слова "цигун" и "тайцзи" вообще мало кто слышал в нашей стране. Теперь же интерес к восточным, а в данном случае к китайским практикам, всё больше и больше проникает в умы и сердца людей, так сильно они способствуют позитивным изменениям в жизни, и все больше людей хочет попробовать, что же это такое. Мы предлагаем вам воспользоваться такой возможностью прямо сейчас!
6 октября в нашей Школе будет проходить вводный курс для начинающих по основам цигун и тайцзи, где можно будет узнать, что же это за практики и попробовать их на себе. Полученные на вводном курсе знания, вы сможете применять самостоятельно, либо всегда сумеете отработать и углубить, продолжив занятия в Школе на регулярной основе.
Вводный курс – это ваша стихия, если:
- Вы счастливы!
И вам нужен курс «Основы цигун и тайцзи», если:
-
Вы устаёте на работе и не знаете, как восстановить свои силы;
-
Вы ищете способ борьбы со стрессом;
-
Вы давно забыли, что такое настоящий отдых;
-
У вас проблемы со сном;
-
Вам сложно сконцентрироваться и вы чувствуете, что из-за этого много времени уходит впустую;
-
Вы устали от бесконечного диалога внутри себя и не знаете, как от него избавиться;
-
Утром вы не можете встать и чувствуете усталость уже после завтрака;
-
Вам не хватает терпения в жизни, и вы хотели бы развить в себе это качество;
-
У вас накопились эмоциональные, психические и физические напряжения и вы не знаете, как от них избавиться;
-
Вы ищете практику для укрепления тела и духа;
-
Вы хотите сохранить здоровье тела, ума и ясность сознания до глубокой старости;
-
Вы хотите улучшить память, координацию и баланс;
-
Вам интересно "как жить без лекарств";
-
Вы ищете способ всегда быть в хорошем настроении;
-
Вы хотите узнать, что может быть общего между китайской оздоровительной гимнастикой, средством против стресса, боевыми искусствами и духовной практикой;
Главное: если вы действительно хотите положительных перемен в жизни и готовы к серьёзной работе, этот курс может стать для вас тем самым верным и важным решением в выборе своего Пути, которого вы всегда искали. Конечно, на это понадобится время, но путь, длиною в сотню ли, начинается с первого шага. И это будет приятное время, и красивый Путь.
Содержание курса:
Вы познакомитесь с практиками цигун и тайцзи, узнаете об их происхождении и поймёте основной принцип их работы;
-
Освоите набор базовых форм, движений и принципы отстройки тела;
-
Узнаете, чем тайцзи и цигун отличаются друг от друга, а также от спорта, йоги, танцев; и можно ли всё это совмещать?
-
Узнаете о прикладном назначении практик, и как тайцзи и цигун связаны с китайскими боевыми искусствами, в чём отличие китайских боевых искусств от всех остальных;
-
Прочувствуете на собственном опыте, как эти практики связаны с работой ума, и какие они открывают в связи с этим возможности;
-
По-новому взглянете на своё тело и научитесь тоньше его чувствовать.
Кто проводит:
Наталья Бебих, инструктор по тайцзицюань и цигун. С 2014 года занимается в официальном представительстве монастыря Шаолинь в России «Школе шаолиньского цигун и кунг-фу Мастера Ши Янбина», в Москве, является учеником Мастера. Проводит групповые и индивидуальные занятия, семинары и мастер-классы. Ежегодно посещает монастырь Шаолинь в составе тренировочного сбора.
Регламент мероприятия:
Занятия пройдут в два этапа:
-
12.00-13.30, первая часть курса;
-
13:30-14:00, чайная пауза, перерыв, отдых;
-
14.00-15.30, вторая часть курса;
-
с 15:30 – индивидуальное общение с преподавателем, ответы на ваши вопросы.
Стоимость участия: 2000р.
Есть ли физические ограничения к практике:
Физических ограничений или ограничений по возрасту для занятий тайцзи и цигун нет, но не рекомендуется начинать занятия во время беременности.
Время и место проведения:
6 октября, в воскресенье, 12:00,
Большой зал боевых искусств Пекинской школы шаолиньского кунг-фу,
г.Барнаул, ул. Взлётная, 35, (крыльцо с левого торца здания, третий этаж).
Предварительная запись по телефону: 717-418
Вступайте в группу мероприятия вконтакте: https://vk.com/taichi_brn !
