VI тренировочный сбор в Алтайском заповеднике (Телецкое озеро, цигун, тайцзи)

Цигун Шаолиня - это внимание сознания, направленное на достижение культур:
тела, движения и образа жизни;
это - высшее проявление глубины чувств и тишины эмоций;
это - путь к счастью и признак счастливого человека.

VI ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР В АЛТАЙСКОМ ЗАПОВЕДНИКЕ

С 25 ИЮЛЯ ПО 1 АВГУСТА 2025

Алтай | Телецкое озеро | Яйлю

Школа Заповедное Искусство

Неделя полного погружения в практики Шаолиня, тренировки цигун и тайцзи с Учителем кунгфу Романом Зайковским.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР - ЭТО

Не туристическая поездка. Главная цель тренировочного сбора — полное погружение в занятия по цигун, тайцзи и медитации. Всю неделю с утра и до вечера Вы будете сосредоточены на практике, оторвётесь от привычной рутины.

Вся энергия Алтая и мудрость Шаолиня будут помогать идти вперёд. Каждый участник сбора сделает рывок в своей практике.

ЗАНЯТИЯ

Тренировки вместе с Учителем кунгфу Шаолиня Романом Зайковским, а также инструкторами нашей Школы. Ежедневно будут проводиться 3 тренировки по полтора часа каждая, а также медитации и дополнительные занятия.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Дополнительно у нас будут экскурсии и прогулки по живописному берегу Телецкого озера и прителецкой кедровой тайге, поднимемся на смотровую площадку с видом на просторы Алтын-Кёль, хребет Корбу, гору Алтын-Туу (2361м). Водная экскурсия на байдарках в закрытую бухту вдоль прибрежных скал заповедных территорий. Упражнение дерево над потоком горной реки, тайцзи под Млечным путём, кедровая банька с погружением в озеро. Экскурсии на катере к крупнейшим водопадам озера.

ВДОХНОВЕНИЕ

Шаолиньское настроение даст энергию на новые дела.

После возвращения еще долгое время Вы будете чувствовать сильную мотивацию к занятиям и вкус к жизни.

АЛТАЙ ШАОЛИНЬ

Шаолинь – это буддийский монастырь, где боевые искусства вот уже 1500 лет помогают монахам в постижении философии Чань. Храмы Шаолиня находятся в самом центре Китая в далёких Суншаньских горах.
Алтай, для местных жителей – это храм, а горы – стены храма. Энергия, тишина и чистота Алтая – идеальные условия отдыха ума и тренировки тела. Шаолиньские практики, помноженные на силу Алтая, дают поистине великолепный результат.

Для многих Алтай – это мечта, для нас – родина. Для большинства Шаолинь – это загадка, для нас – реальность. Учитель Роман Зайковский пребывал в Шаолине и общался с шаолиньскими монахами, затем много лет обучался у воина-монаха мастера цигун и кунгфу. После, основал Школу кунгфу и цигун на Алтае, и теперь открывает счастливую возможность погрузиться в Учение Шаолиня всем своим ученикам. В 2025 году Роман Павлович приглашает на Алтай 9-ю группу учеников уже 6-й год подряд.

Философия Чань монастыря Шаолинь лучше всего разрывает шаблонное мышление. Каждая минута тренировочного сбора освобождает сознание от блоков, а сердце от тяжёлых чувств, и учит видеть реальность такой, какая она есть. 

Для кого полезен тренировочный сбор

Ученики Школы Заповедное Искусство:

+ Кто только пришёл в Школу и делает первые шаги

+ Кто занимается давно и хочет углубить своё знание.

Можно поехать с любым опытом практики, Вы выйдете на новый уровень.

Кто давно мечтал об Алтае и не учится в Школе Заповедное Искусство:

+ Кто только лишь слышал о цигун и кунгфу, но хочет заложить мощную основу для своей практики

+ Кто имеет опыт в цигун, тайцзи и/или кунгфу и издалека следит за Школой

Любой город:

+ Необходимо проговорить детали поездки, встречи с группой и согласовать Ваше участие.

Для участия в Тренировочном сборе требуется согласовать Ваше участие с администратором Школы.

Время проведения:

Место проведения:

Что делаем на занятиях?

Обучаемся и практикуем цигун Шаолиня и тайцзицюань вместе с учителем кунгфу Шаолиня Романом Зайковским на самом чистом воздухе, в окружении кедровой тайги, сказочных рассветов и закатов, под шелест прибоя и тишину туманов. Программа мероприятия подходит и опытным ученикам, и новичкам. Это точно будет как всегда удивительно, интересно и очень,.. очень приятно! 

Программа тренировочного сбора

Занятия состоят из практики упражнений и комплексов цигун и детального изучения комплекса тайцзицюань стиля Чэнь

Тайцзицюань является одним из стилей кунгфу, но настолько отличным от остальных, что о нём говорят, как о самостоятельном искусстве. Это одновременно и единоборство, и оздоровительная практика. Занятия улучшают физическое и психическое здоровье, повышают умственную активность. Разучивая формы тайцзи, ученики тренируют ценные личностные и духовные качества. Совершенствуя тело, ученик осваивает контроль над своими эмоциями, обретает чистый взгляд и быструю ориентацию в сложных ситуациях. Тайцзи даёт ученику баланс и в теле, и в душе.

Тайцзицюань исключает агрессию, это очень интеллигентное искусство, и на занятиях вам не придётся никого бить, или получать удары.

В основе практики тайцзи лежит поиск баланса Инь-Ян. Достичь такой цели помогает последовательное повторение медленных плавных движений с соблюдением важных принципов тайцзи. Внутренняя работа и принципы тайцзи не заметны тому, кто сам не занимается, но именно они являются важным отличием тайцзи от обычных физических упражнений, гимнастики.

И конечно, во время сборов мы не упустим возможность практиковать другие комплексы тайцзи, кунгфу, к которым могут присоединиться все желающие; выполнять упражнения тишины и медитации в совершенном окружении природы.

Что ещё мы будем делать?

Мы не акцентируем внимание на экскурсионной программе, потому что вся поездка будет одним большим приключением. В любое время, между занятиями или даже ради занятий, мы выбираем направление по зову сердца и идём исследовать скалистые бухты, прибрежную тайгу, заповедные террасы и сады. Отправимся на вёсельных лодках в тишину заповедного залива, а встречать рассветы будем под шелест прибоя. Поднимемся на обзорную вершину над Озером и взметнёмся ещё выше, считая галактики в звёздной пыли ясного ночного неба. Мы свободны, а потому каждый день будет неповторим!

Все прогулки и приключения между занятиями, Вы, по желанию, можете заменить на тихий отдых, созерцание чистоты озера и величия кедров, оставаясь рядом с домиками.

Где будем проживать?

Проживание в гостевых домиках «Бухты Заповедного приюта», расположенных на скалистом берегу Телецкого озера, поросшего кедрами и маньчжурским орехом. Да, у Вас будет своя бухта для купания и медитации! Также рядом с домиками бьёт родник прямо из-под земли, с очень вкусной питьевой водой.

Стоимость проживания 2000-2500 рублей в сутки за двуспальное место. 1500 рублей в сутки за односпальное место (количество мест весьма ограничено). Забронировав двуспальное место, Вы можете разделить его с близким человеком, уменьшив стоимость проживания вдвое. 

Подробный расклад по местам и домикам вышлем по запросу: whatsapp +7964 603 7418. Примите к сведению, что Вы будете проживать на территории заповедника, где нет отелей и гостиниц. Мы забронировали для Вас все места в самом лучшем месте в Яйлю! Это уютные домики на территории тихой усадьбы, но места ограничены. Выбор места осуществляется в порядке живой очереди. Успевайте забронировать!

Как будем питаться?

Питание трёхразовое, очень вкусное, сытное, разнообразное и полезное из местных натуральных продуктов. Кушаем на открытой веранде с видом на озеро. Каждый год участники семинаров отзываются о питании только положительно. Стоимость 1500 рублей в день с человека. Бронируя, сообщите, требуется ли Вам вегетарианское меню: whatsapp +7964 603 7418.

Возможен вариант самостоятельного приготовления пищи на летней кухне. Также с недавнего времени в Яйлю работает кафе, и есть два магазина с очень ограниченным выбором продуктов. 

Если Вы решите питаться самостоятельно, распорядитесь своим временем так, чтобы не опаздывать на мероприятия тренировочных сборов. Занятия и прогулки будут проводиться с учётом времени только на организованное питание группы. Догнать ушедшую группу невозможно, поскольку живописных мест и таинственных троп в округе масса, и мы не знаем заранее, какие из них приглянутся нам сегодня. В Вашем распоряжении летняя кухня.

Как будем добираться?

Из Барнаула добираемся на заказном автобусе до Артыбаша, затем пересаживаемся на катер и мчимся по волнам Телецкого озера ещё 25 км прямо до бухты, где будем проживать. Обратно также, по озеру, а затем на автобусе. Это самый быстрый, комфортный и живописный маршрут, но он подразумевает организованную доставку всей группы. (Поодиночке лодку в сезон за разумную плату вы не найдёте). 

Стоимость трансфера в оба конца с багажом (автобус + катер, катер + автобус) 12000 рублей.

Условия проживания

Летние домики от 2-х до 5 мест. Летняя кухня. В одном домике есть кухня внутри. Яйлю – очень маленькое село без центрального водопровода и канализации. Поэтому умывальники и туалеты уличные. Опрятные, но сельского типа.

Мыться будем в бане из кедра рядом с домиками на берегу озера. Можно с разбегу тушить жар в освежающем озере (настоятельно рекомендуем! + 20% к вечной жизни).

Запланировано 3 банных вечера (через день), с душистым чаем из местного разнотравия. За дополнительную плату можно заказать баню чаще и индивидуально.

Купаться в озере возможно в любой момент, даже ночью в лунной дорожке.

Связь в Яйлю и интернет ТОЛЬКО Билайн.

Возраст участников и сопровождающие

Тренировочный сбор для взрослых людей и молодёжи, готовой погрузиться в практику тайцзи и цигун.

Особых возрастных ограничений и противопоказаний нет. Вам следует иметь стабильное здоровье, позволяющее спокойно выдерживать дорогу в горы, а также прогулки по холмистой местности.

Для детей в этом году мы проводим отдельный пришкольный семинар по кунгфу. Это отличная возможность пройти обучение новому комплексу в традиции Шаолиня с увеличенными по времени тренировками в Зале Безграничного света Школы Заповедное Искусство.

Количество мест к проживанию очень ограничено, поэтому приоритет бронирования мест - участникам тренировочных сборов. Проживание взрослого сопровождающего возможно, но с полной оплатой участия в мероприятии.

Стоимость:

Что включено:

• Все занятия и практики

• Регистрация в заповеднике

• Прогулки/экскурсии/походы

• Три банных вечера с волшебным чаем

Учитель кунгфу Роман Зайковский

Ведёт занятия по цигун, кунгфу Шаолиня и тайцзицюань в Школе Заповедное Искусство, г. Барнаул.

Следует Учению по наставлениям своего Шифу, воина-монаха 34-го поколения усенов Шаолиня - Мастера Ши Янбина. До встречи с Мастером обучался шаолиньскому кунгфу в г.Пекин, г.Чан-Чунь, о.Хайнань, м.Шаолинь, г.Москва. 

Сертифицирован официальным представителем монастыря Шаолинь в России. Диплом курса философии буддизма традиции университета Наланда, Нью-Дели. Высшее государственное педагогическое образование, диплом магистра. Государственный диплом профессионального образования по специальности Тренер по цигун и тайцзи. Победитель всероссийских чемпионатов и международных турниров в Китае по ушу и кунгфу. Сертифицированный тренер Федерации ушу России, 3-й дуань по ушу.

Подробнее об учителе

Записаться и забронировать места

Свяжитесь с администратором (тел. +7964 603 7418) или запишитесь в Школе, при посещении.

1. Бронь считается совершённой и место точно останется за Вами только после полной оплаты проживания и трансфера. Внимание, эта бронь не возвращается! В случае отказа, мы сможем только переоформить место, если Вы приведёте человека вместо себя, или если мы найдём нового участника.

2. Организованное питание следует оплатить до 1 июля: 10500 рублей.

3. Участие в тренировочном сборе (14000 рублей) следует оплатить до начала мероприятия (до 25 июля).

Спальных мест не много, и мы стремимся набрать полную группу, чтобы не осталось не занятых мест. По опыту прошлых лет, нам это всегда удавалось. И всё же, следует принять к сведению, что при возникновении такой ситуации, плата за незанятое место распределяется между жителями домика.

Дополнительная экскурсия к водопадам

Из Яйлю можно организовать очень живописную экскурсию по водопадам Озера. Экскурсия на семиместном катере включает в себя посещение водопадов Чодор и Корбу с высадкой на берег, а также водопада Аюкечпес и Киште с обзором прямо с катера.

Чодор – водопад в живописном ущелье среди слоистых скал. Для любителей простора, здесь же сооружены смотровые площадки высоко над озером, прямо над обрывом. Сувениры и кафе. Посещение платное, около 200 р.

Корбу – самый большой и полноводный водопад, 12 м высотой. Кто хоть раз помолчал на камне под водопадом, навсегда запомнит его «голос». Есть сувениры и кафе. Телецкий сиг и хариус. Посещение платное, 250 р.

Аюкечпес – каскадный водопад, бьёт высоко в горах, и виден с воды, как серебристая нить, спускающаяся к низу шумным потоком. Вода срывается с таких высот, и бежит по такому руслу, где не перейдёт реку вброд даже медведь. Так и переводится название этого водопада. Обзор без дополнительной платы.

Киште – скрытный водопад в небольшом ущелье, в которое заглядывает Ваша лодка. Обзор без дополнительной платы.

По пути лодка пройдёт под стеной отвесных скал и мимо отколовшейся раздвоенной скалы мыса Айран. Вернут Вас счастливых прямо к домикам в бухту Заповедного приюта примерно через 2,5 часа. Стоимость экскурсии 1500-2000 рублей с человека, катер (до 9 человек). 

телефон для записи и бронирования мест +7964 603 7418

Познай природу

ЗАПОВЕДНОЕ ИСКУССТВО