Море – это встреча стихий: движения воды и камня скал, лёгкости ветра и тяжести волны, момента человека и вечности океана. Море учит нас гармонии Великого Предела. Чтобы двигаться надо быть остойчивым, чтобы держать курс, надо сохранять движение. Не делай ничего лишнего, не допускай недостатка, приводись на волну, уваливайся с волны и тотчас возвращайся на курс. Быстро реагируй на порыв ветра и медленно следуй его дыханию.
Работа паруса зависит от его формы, материала, площади, натяжения по шкаторинам и выбранного угла атаки. Работа с ветром, подобна работе туйшоу в паре. Ветра много – я уступаю и словно дальше от него: меньше площади, острее курс, набит такелаж, точнее и короче движения. Ветер мягче - я «примыкаю» и словно ближе к нему, набираю полный парус, увеличиваю площади, тоньше ткань, свободней рангоут и шкоты. Ветер – не противник. Не пытаюсь победить, берегу дыхание, устойчивость и порядок на борту. Важнее мысли о победе концентрация сейчас. Ветер крепок – я на руле уверенней и мягче. Ветер спокоен - шире поиск и эксперимент. Нет ветра – нет движения. Ветер делает меня сильнее.
Лодка – островок жизни в океане, единственный что у тебя есть. И люди на нём – других нет. Бесценные. Если тебе кто поможет – так только они. Дойти можно лишь вместе. Свежий ветер, солнце, дождь, холод, шторм, штиль – принимай. Не по душе – дойди до берега, а сейчас принимай. Радостно – радуйся и не теряй внимания. Устал, невозможно – не ной, работу доделай. Дойти до того берега. Дисциплина в море подобна уважению к учителю, к учению. Все, кто намереваются дойти, с морем не спорят.
Встречный ветер не позволит достичь цели кратчайшим путём, но именно его усилие проведёт меня галсами в гавань. Имею планы, не цепляясь за них. Уверенно верстаю, легко отпуская. В основе каждого шага безопасность и результат. Выбираю маршрут в соответствии с пожеланием стихии, сохраняя в сердце свет маяка, а в уме – его координаты. Учение Шаолиня, чань-буддизм, делает акцент на проявлении ответственности через каждодневные поступки. Следует оставаться неизменным среди внешних обстоятельств, но всегда действовать в соответствии с ними. Движется лодка, ум спокоен. 
Роман Зайковский
Заповедное Искусство