18 августа 2026
Приглашаем на курс Парные крюки Шаолиня Шуан гоу 双钩 (shuānggōu) с 9 сентября!
- За три месяца освоим аутентичный комплекс с парой крюков Шаолиня
- Подробно разберём целый ряд стоек, новых перемещений, равновесий, разворотов
- Детально рассмотрим основы равновесия и причины устойчивости при выполнении переходов между позициями
- Рассмотрим, как настроить дыхание, чтобы оно помогало сберегать, а не терять силу
- Разучим, как правильно держать оружие и работать с ним; освоим амплитудную работу в плоскостях;
- Контроль работы сразу с двумя мечами тренирует многозадачность ума.
- Объяснение будет подробным, без суеты. Учитель найдёт слова и методы, которые станут понятны именно Вам
- Разберём все основные ошибки, которые возникают при выполнении движений
- Научимся готовить тело и ум к безопасным тренировкам. Обучаем свой ум притягивать необходимое и не цеплять второстепенное.
Запись на курс: +7964 603 7418
Барнаул, Павловский тракт, 295