Обучение по программе Инструктор кунгфу Шаолиня

Обучение по программе "Инструктор кунгфу Шаолиня"

длительность 5 месяцев

• Теория кунгфу Шаолиня. Главные страницы истории и Учения. Этикет и дисциплина воинов монахов Шаолиня
• Фазы и структура обучения
  
• Шаолиньская разминка. Подготовка тела к безопасной и продуктивной тренировке
• Специфические упражнения кунгфу направленные на развитие координации, укрепление мышц, костей, суставов, оздоровление позвоночника, облегчение дыхания и эмоциональное равновесие.
• Базовые стойки, удары, блоки. Развивающие связки движений шаолиньского кунгфу
• Комплекс кунгфу 16 шагов Шаолиня, а также комплекс спортивного ушу 32 формы (комплексы могут быть изменены по решению Учителя)
• Структура занятий кунгфу и особенности преподавания 

• Помощь Учителю в проведении занятий
• Курирование курсов для начинающих

Обучение является частью Инструкторского курса по цигун Шаолиня, но доступно и всем желающим попробовать себя в кунгфу, точнее понять суть кунгфу Шаолиня и связь со спортивным ушу. Занятия один раз в неделю. Акцент обучения не на силовую подготовку, а на знакомство, исследование и понимание.

Участникам Инструкторского курса по цигун Шаолиня, освоившим программу расширенного курса по кунгфу, будет выдан соответствующий сертификат. Ученикам, прошедшим программу курса по кунгфу без Инструкторского курса по цигун Шаолиня, будет выдано свидетельство участника.

Курс полезен 

• тем, кто занимается цигун и тайцзи, и хочет понять связь внутренней работы с боевым искусством, а также защитить себя от ошибок практики и "размешивания воздуха".
• тем кто практикует цигун и теперь желает чувствовать более активное движение энергии в теле.
• тем кто практикует кунгфу и желает проработать важные основы с точки зрения обучения на инструктора. Курс станет отличным дополнением к занятиям в регулярной группе.
• тем кто обучался на Курсе Инструктор кунгфу Шаолиня в прошлом году и желает закрепить и расширить знания, отработать навыки.

Расписание

Всем участникам доступны очная и дистанционная формы обучения!

Очные занятия по адресу: Барнаул, Павловский тракт 295